QUE ES LA RECERACION

Es el uso del  tiempo de una manera planeada para el refresco terapéutico del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es una forma más de  entretenimiento o descanso, la recreación implica participación activa pero de una manera refrescante y divertida.

A medida de que la gente de las regiones más ricas  del mundo lleva cada vez mas estilos de vida y mas sedentarios, la necesidad de la recreación se incrementa, el aumento de las llamadas  vacaciones activas ejemplificada esta tendencia. El entretenimiento es importante porque ayuda  a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y ocupaciones, y una salud física y mental.

La recreación también es divertir, alegrar o deleitar en una busque da de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas. Por lo tanto la recreación es el uso de tiempo que se considera como un refresco  terapéutico del cuerpo y de la mente.